Cet été, nous organiserons des cours de yoga en plein air en partenariat avec certains des meilleurs professeurs de yoga et de Pilates de Montréal . Restez à l'écoute ! Plus de détails à venir !
1) Yoga avec Paulina —Yoga dans le parc
Réseaux sociaux : https://www.instagram.com/p/DJey4ZxxpqQ/
Site Web : https://yoga-with-paulina.com/summer-outdoor-activities/
Lieu/Rendez-vous : Parc La Fontaine
Horaire : samedi ou dimanche à 12 h, consultez le planning. Déjà commencé !
Coût : basé sur un don
Pourquoi y aller ? Paulina s'engage à rendre le yoga accessible à tous, ce qui est particulièrement bénéfique lors des cours en extérieur, où le terrain peut être accidenté et source de distractions. Elle donne ses séances au parc La Fontaine, l'un des plus beaux de la ville, réputé pour son espace et ses arbres majestueux. Si vous débutez en yoga ou si vous avez un budget serré, vous serez soulagé d'apprendre que participer à ses cours est gratuit : il suffit de faire un don !
2) SUP Yoga
Site Web : https://ksf.ca/fr/sup-yoga-fitness/cours-de-sup-yoga-jala-flo/
Lieu/Rendez-vous : Parc Jean Drapeau ou Lasalle
Horaires (Parc Jean Drapeau) : Les jeudis et mercredis à 18h30, dès le 26 juin !
Horaire (Lasalle) : Jeudi 18h30, vendredi 10h et samedi 10h30 à partir du 19 juin !
Coût : 100$ pour 4 séances ou 30$ à la carte
Pourquoi y aller ? C'est un défi incroyable pour tous ceux qui pratiquent régulièrement le yoga ! Si vous pensiez que la fente en croissant était facile, attendez de l'essayer sur un paddle bancal sur l'eau ! C'est un tout nouveau niveau de difficulté, et vous solliciterez de nombreux petits muscles. Il y a quelque chose de vraiment excitant à réaliser des postures et des enchaînements de yoga sur un SUP, ce qui permet de se connecter à la nature tout en profitant de sa pratique sur l'eau. De plus, le plaisir commence vraiment dès que vous sautez ou culbutez dans l'eau : ça fait partie de l'aventure !
3) Vieux-Port de Montréal — Yoga sur la plage de l'Horloge
Site Web : https://www.oldportofmontreal.com/event/riverside-yoga-sounds-breeze
Lieu/Rendez-vous : Clock Tower Beach
Horaire : Les mardis de 18h à 19h, à partir du 25 juin !
Coût : 19 $ par séance
Pourquoi y aller ? Si vous appréciez les belles choses de la vie, cette expérience de yoga en plein air est faite pour vous ! Pratiquez le yoga sur une plage immaculée et ensoleillée avec une vue imprenable sur les yachts et le Vieux- Port, puis détendez-vous sur des chaises longues sur le sable, en profitant de la brise marine rafraîchissante du fleuve Saint-Laurent.
4) Yoga sur le canal
Réseaux sociaux : https://www.instagram.com/p/DJl_qdOx1ZK/
Site Web : https://yogasurlecanal.com/
Localisation : 2983 rue Saint Patrick, juste à côté du Café Ma Bicyclette
Horaires : du lundi au jeudi à 18h, le vendredi à 12h et le samedi et dimanche à 10h, à partir du 31 mai.
Coût : 325 $ Offre spéciale Early Bird pour un yoga illimité tout l'été ou 15 $ par séance.
Pourquoi y aller ? Ce lieu de yoga en plein air est situé au cœur d'un magnifique quartier de Montréal, juste à côté du canal. Après votre séance de yoga, vous pourrez louer des embarcations, faire du shopping au marché Atwater ou profiter des terrains de beach-volley et des tables de ping-pong à proximité. C'est donc une destination idéale pour les activités en plein air et les plaisirs de l'été.
Attention : de nombreux studios de yoga proposent des cours de yoga en extérieur, mais ne le proposent plus ! Cette liste est donc la meilleure option pour vous amuser en plein air , mais n'hésitez pas à vous renseigner auprès de votre studio de yoga local, au cas où !
