Cet été, nous organisons des séances de yoga en plein air en partenariat avec certains des meilleurs professeurs de yoga et de pilates de Montréal . Restez à l'affût ! Plus de détails à venir !
1) Yoga avec Paulina —Yoga dans le parc
Réseaux sociaux : https://www.instagram.com/p/DJey4ZxxpqQ/
Site web : https://yoga-with-paulina.com/summer-outdoor-activities/
Lieu de rencontre : Parc La Fontaine
Horaire : samedi ou dimanche à midi, consultez l’horaire. Ça a déjà commencé !
Coût : Don libre
Pourquoi y aller ? Paulina a à cœur de rendre le yoga accessible à tous, ce qui est particulièrement appréciable lors des cours en extérieur où le terrain peut être accidenté et les distractions nombreuses. Elle dispense ses cours au parc La Fontaine, l'un des plus beaux parcs de la ville, réputé pour ses vastes espaces et ses arbres majestueux. Si vous débutez en yoga ou si votre budget est limité, vous serez ravi(e) d'apprendre que participer à son cours ne nécessite pas de frais élevés : une contribution libre suffit !
2) SUP Yoga
Site web : https://ksf.ca/en/sup-yoga-fitness/class-of-sup-yoga-jala-flo/
Lieu/Rendez-vous : Parc Jean Drapeau ou Lasalle
Horaire (Parc Jean Drapeau) : Les jeudis et mercredis à 18h30, à partir du 26 juin !
Horaire (Lasalle) : jeudi 18h30, vendredi 10h et samedi 10h30 à partir du 19 juin !
Coût : 100$ pour 4 séances ou 30$ à la carte
Pourquoi y aller ? Voilà un défi incroyable pour tous les pratiquants de yoga réguliers ! Si vous pensiez que la fente en croissant était facile, attendez de l'essayer sur une planche de paddle instable ! C'est un tout autre niveau de difficulté, et vous solliciterez de nombreux petits muscles. Pratiquer des postures et des enchaînements de yoga sur une planche de SUP est une expérience vraiment exaltante, qui vous permet de vous connecter à la nature tout en profitant de votre pratique sur l'eau. De plus, le plaisir commence vraiment lorsque vous sautez ou tombez à l'eau – cela fait partie intégrante de l'aventure !
3) Vieux-Port de Montréal — Yoga sur la plage de la Tour de l'Horloge
Site web : https://www.oldportofmontreal.com/event/riverside-yoga-sounds-breeze
Lieu de rencontre : Plage de la Tour de l'Horloge
Horaire : Les mardis de 18h à 19h, à partir du 25 juin !
Coût : 19 $ par séance
Pourquoi y aller ? Si vous appréciez les belles choses de la vie, cette expérience de yoga en plein air est faite pour vous ! Pratiquez le yoga sur une plage immaculée et ensoleillée offrant une vue imprenable sur les yachts et le Vieux -Port, puis détendez-vous sur des chaises longues à même le sable, bercés par la brise marine rafraîchissante au bord du fleuve Saint-Laurent.
4) Yoga sur le canal
Réseaux sociaux : https://www.instagram.com/p/DJl_qdOx1ZK/
Site web : https://yogasurlecanal.com/
Localisation : 2983 rue Saint Patrick, juste à côté du Café Ma Bicyclette
Horaires : du lundi au jeudi à 18h, le vendredi à 12h et le samedi et le dimanche à 10h, à partir du 31 mai.
Tarif : 325 $ (offre spéciale « inscription anticipée ») pour un accès illimité au yoga tout l'été ou 15 $ par séance.
Pourquoi y aller ? Ce lieu de yoga en plein air est idéalement situé dans un magnifique quartier de Montréal, tout près du canal. Après votre séance, vous pourrez louer des barques, faire vos emplettes au marché Atwater ou profiter des terrains de beach-volley et des tables de ping-pong à proximité. C'est donc une destination idéale pour une pratique du yoga en plein air et des activités estivales.
À noter : de nombreux studios de yoga annoncent des cours en extérieur, mais ne les proposent plus ! Cette liste est donc votre meilleure option pour pratiquer le yoga en plein air , mais n’hésitez pas à vérifier auprès de votre studio de yoga local par précaution.
