Lista de recursos

Siete posturas de yoga emblemáticas y sus increíbles beneficios

1. Las posturas de yoga aumentan la energía subjetiva y la autoestima del estado en comparación con las "posturas de poder"
2. Fisiopedia del nervio vago
3. Explorando los efectos terapéuticos del yoga y su capacidad para aumentar la calidad de vida.
4. Fisiopedia de la marcha
5. La fuerza muscular es más importante que la fuerza para prevenir caídas en adultos mayores que viven en la comunidad
6. Efectos de un ejercicio de estocada de 8 semanas sobre una superficie de apoyo inestable sobre la función muscular de las extremidades inferiores y el equilibrio en mujeres de mediana edad
7. Fisiopedia del entrenamiento del equilibrio
8. Efectos del ejercicio de plancha sobre la capacidad respiratoria, la aptitud física y los inmunocitos en adultos mayores
9. Hablando claro sobre el planking en Harvard
10. Una revisión completa de Paschimottanasana: beneficios, variaciones y evidencia científica
11. Un ensayo aleatorio de yoga para adolescentes con síndrome del intestino irritable
12. El nervio vago como modulador del eje cerebro-intestino en trastornos psiquiátricos e inflamatorios
13. Explorando los conocimientos más profundos de Vrikshasana
14. Yoga en Estados Unidos Wikipedia
15. Wiki de Urdhva Mukha Shvanasana
16. Wikipedia sobre yoga Iyengar
17. Tirumalai Krishnamacharya Wikipedia
18. Tabla Wikipedia
19. Chaturanga Dandasana Wikipedia
20. Wikipedia:Virabhadrasana
21. ¿Cómo puede el entrenamiento de fuerza construir cuerpos más saludables a medida que envejecemos?
22. Postura del árbol Wikipedia