¿Qué tan importante es secar al aire tu esterilla de yoga? En resumen, ¡mucho!
Sarah DandurandPara mantener tu esterilla de yoga en buen estado por más tiempo, nunca debes dejarla enrollada cuando esté mojada o húmeda durante largos periodos. Es importante limpiar y retirar el exceso de agua con una toalla absorbente, y luego dejarla secar al aire en un área bien ventilada hasta que esté completamente seca. Nunca uses una secadora de ropa o un secador de pelo, ya que el calor intenso puede desgastar los materiales de la esterilla.
Descripción general
- Secar la esterilla al aire es fundamental para eliminar el exceso de agua antes de enrollarla y guardarla.
- Si la esterilla está muy saturada, el tiempo de secado puede extenderse entre 24 y 48 horas.
- Las esterillas de caucho natural de celda abierta generalmente requieren tiempos de secado más largos porque absorben más humedad que otros materiales de celda cerrada.
- Un secado al aire adecuado es esencial para prevenir el crecimiento microbiano y resistir el daño por humedad.
- Evita fuentes de calor intenso como las secadoras.
- Siempre que puedas, es mejor dejar la esterilla desenrollada y enrollarla solo cuando sea necesario guardarla.
- Las esterillas de corcho antimicrobianas son más resistentes al olor y se secan más rápido que otros materiales, ya que canalizan la humedad en lugar de absorberla.
- Los materiales de celda cerrada, como la mayoría de las esterillas de plástico, resisten la absorción de humedad y pueden secarse al aire en tan solo 5 minutos.
Cómo secar tu esterilla de yoga al aire
Si está ligeramente húmeda: Límpiala con un paño de algodón y deja que se seque al aire por completo. Las esterillas de celda cerrada, como las de poliuretano (PU), requieren mucho menos tiempo de secado porque absorben poca o ninguna humedad.
Si está mojada: Para esterillas muy saturadas o con un diseño de celda abierta, como el caucho natural, permite un tiempo de secado prolongado.
Hablemos de los materiales de la esterilla
- Esterillas de celda cerrada (generalmente esterillas de plástico como TPE): Estos materiales apenas absorben agua, por lo que a veces 5-20 minutos pueden ser suficientes para secarlas. No sumerjas estas esterillas, ya que generalmente no ayuda a eliminar manchas y, si el agua penetra en las costuras, puede quedar atrapada.
- Esterillas de caucho natural de celda abierta: Son altamente porosas, absorben y retienen la humedad. Espera tiempos de secado mucho más largos para permitir que el agua atrapada en el interior de la esterilla se evapore. Ten cuidado con la luz solar al secar al aire, ya que a veces las cadenas de polímeros de caucho pueden dañarse a nivel molecular por los rayos UV.
- Esterillas de corcho: El corcho resiste la humedad canalizándola hacia afuera gracias a su estructura celular natural, por lo que generalmente requiere menos tiempo de secado. Sin embargo, debido a que es una excelente esterilla para hot yoga, tiende a mojarse mucho durante una práctica intensa y, a veces, puede requerir tiempos de secado extra largos, de hasta 12-24 horas.
- Esterillas de cáñamo: Similar a las de corcho, deben secarse al aire; sin embargo, también son naturalmente resistentes a la humedad y duraderas, lo que las convierte en la esterilla de playa perfecta.
¿Hay alguna forma de acelerar el secado?
¡Flujo de aire, flujo de aire, flujo de aire!
- Coloca la esterilla cerca de una ventana abierta para permitir que la brisa ayude a que se seque más rápido.
- Si la humedad es muy alta, puedes intentar usar un deshumidificador para acelerar el tiempo de secado.
- Si la esterilla está completamente empapada, cuélgala para que se seque en lugar de dejarla en el suelo.
- Si puedes, deja la esterilla al aire libre en un lugar con sombra o brevemente bajo el sol directo. La luz solar también ayuda a limpiar y desinfectar la esterilla de forma natural.
¿Qué debes evitar al secar una esterilla de yoga?
Algunos hábitos arruinan las esterillas más rápido de lo que podría hacerlo cualquier cantidad de sudor.
- Nunca pongas la esterilla bajo calor directo, como en una secadora de ropa. El calor intenso diseñado para ropa o cabello no es para los materiales de las esterillas de yoga y puede causar daños permanentes.
- Alterna entre dejar secar la esterilla en el suelo y colgarla. Cuélgala solo cuando sea necesario, ya que los puntos de presión repetidos pueden deformar los materiales con el tiempo.
- No intentes exprimir la humedad de la esterilla. Usa una toalla en su lugar.
- Deja siempre que tu esterilla se seque por completo antes de enrollarla.
¿Cuánto tarda realmente en secarse una esterilla de yoga?
El tiempo de secado depende totalmente del método y el material, pero aquí hay un par de reglas generales:
- La mayoría de las veces puedes esperar un tiempo de secado de 5-60 minutos, independientemente del material, si el sudor fue mínimo.
- Sin embargo, después de una clase de hot yoga, el tiempo de secado puede ser fácilmente de 24 horas o más.
Cómo practicar buenos hábitos de almacenamiento
- Guarda tu esterilla enrollada con el lado superior hacia afuera. Si debes usar una bolsa, asegúrate de que sea de un material transpirable, como algodón, o usa una correa.
- Desenróllala regularmente incluso si no la usas, ya que la humedad puede seguir afectando los materiales de tu esterilla de yoga.
- Es mejor guardar la esterilla en una habitación abierta que en un armario cerrado, ya que esto permite un mejor flujo de aire.
Por qué las esterillas Crk resisten la humedad
Crk ofrece una línea de esterillas de corcho orgánico que tienen una superficie antimicrobiana y resisten la humedad canalizándola hacia afuera. Tu esterilla de corcho no solo mantendrá un gran agarre durante tu sesión de sudor, sino que también se sentirá más limpia y se mantendrá en mejores condiciones con el paso del tiempo.
Conclusión
Las esterillas de caucho natural de celda abierta tienden a retener el sudor, lo que significa que es esencial un tiempo de secado prolongado, incluso si ya no ves o sientes humedad en la superficie. Las esterillas de celda cerrada, generalmente de plástico, pueden secarse en tan solo 5 minutos. El corcho es excelente para el hot yoga, ya que canaliza la humedad hacia afuera y puede secarse relativamente rápido, aunque sigue necesitando tiempos de secado extendidos tras una práctica intensa. Además de secar tu esterilla al aire, puedes invertir en un spray de limpieza para esterillas de alta calidad para una limpieza profunda.
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Fuentes adicionales
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