Lista de recursos
¿Quieres moverte con más libertad? ¡Aquí tienes cómo aumentar tu rango de movimiento!
- Asociación de la composición de las fibras musculares con la salud y los rasgos relacionados con el ejercicio en deportistas y sujetos no entrenados - PMC
- El impacto del sueño y los trastornos circadianos en las hormonas y el metabolismo - PMC
- Inflamación y estrés oxidativo mediados por macronutrientes: relevancia para la resistencia a la insulina, la obesidad y la aterogénesis - Oxford Academic
- ¿Inflamación? ¡Come estos alimentos para reducirla! - Hablando con médicos - YouTube
- Enfermedades del sistema digestivo: definición, tipos, síntomas, tratamientos y datos - Britannica
- Lista de músculos esqueléticos del cuerpo humano - Wikipedia
- Por qué sentarse te destruye - Roger Framptom - TedX - Youtube
- Prevalencia de posturas incorrectas entre niños y adolescentes: resultados de un estudio de gran escala en China - PMC
- El efecto de la postura de la cabeza hacia adelante sobre la actividad muscular durante la protracción y retracción del cuello - PMC
- Síndrome del esternocleidomastoideo y puntos gatillo - Fisiopedia
- Cómo fortalecer el músculo esternocleidomastoideo - americansportandfitness.com
- Flexibilidad - sportsmedtoday.com
- Asimetría de la actividad muscular de los miembros inferiores durante el sprint en futbolistas de élite - PMC
- Trastornos de la movilidad, desequilibrio muscular, debilidad muscular, asimetría escapular y lesiones en el hombro en atletas de voleibol de élite - researchgate.net
- Lo que el yoga hace por tu cuerpo y tu cerebro - Krishna Sudhir - TedEd - YouTube
- Técnicas de yoga como medio para entrenar la estabilidad del core - ScienceDirect