Práctica de yoga caliente y pilates
La práctica de yoga y pilates con calor se realiza en una habitación climatizada o en días calurosos de verano. Las colchonetas de yoga diseñadas para este tipo de práctica ofrecen un agarre excelente mientras se calienta y se suda.
Las esterillas de yoga de corcho suelen ser las preferidas para practicar con calor, ya que ofrecen el mejor agarre cuando están mojadas. Además, son muy cómodas, ya que la capa superior de corcho se calienta y se ablanda, permitiendo que te sumerjas en una capa inferior acolchada. Además, absorben mucho sudor, lo que proporciona una sensación de limpieza durante la práctica.
Práctica de yoga y pilates en frío
La práctica de yoga y pilates en frío se realiza en una habitación sin calefacción a temperatura ambiente. Las esterillas de yoga diseñadas para esta práctica pueden estar hechas de una mayor variedad de materiales y ser especialmente cómodas. Pueden volverse resbaladizas al mojarse, especialmente las de plástico.
Actualmente, los tapetes de goma son la opción más popular para practicar en frío, ¡y pronto lanzaremos uno! Los tapetes de goma suelen ser un poco más versátiles que los de plástico, ya que mantienen un mejor agarre mientras sudas. Lamentablemente, el caucho, el caucho natural y el plástico no son materiales biodegradables, así que si eres consciente del medio ambiente, busca tapetes hechos con materiales reciclados .
